Spor bir insanın kendisinin daha sağlıklı yaşaması için vücudunu zinde tutmayı amaçlayan bir sağlıklı yaşam aracıdır.Spor insanın vücudunu zinde tutar,kilolardan kurtulmasını sağlar ve bir çok ölüm sebebinden kurtulmasını sağlar.Sporun fazlası zarar ve azıda pek işe yaramaz bu yüzden sporun ortasını bulmamız gerekir.Spor günümüz Türkiyesindeki ilk akla gelen dalı futboldur.Türkiyenin %75 oynamasa seyirci olarak futbolla ilgilenirler.Sporun 100 lerce dalı vardır.Bun dallardan akla gelenleri;Yüzme,Futbol,Basketbol,Voleybol,Hentbol,Tenis,Güreş(Ata Sporumuz),Cirit,Uzun atlama,Koşu ve daha yüzlercesi spor dalıdır.Her insan yeteneklerine göre kendisine bir spor dalı seçmesi gerekir.Ayak bilekleri kıvrak olan ve süratlı koşabilen bir insan kendisine Futbolu seçmesi gerekir.Fakat ayak bileker yerine el bilekleri kıvrak ise bunun yerine Basketbolu seçebilir.Eğer hem eli hem ayağı ve hem vücudu kıvrak ise Hentbol spor dalını seçmesi gerekir.Her yaş grubu spor yapabilir.Spor dallarından biriyle ilgilenmemiz gerekir.7 yaşında bir çocuk futbol,basketbol,hentbol,voleybol oynarken 70-80 yaşlarındaki biri ise yürüyüş yaparak bir spor dalıyla ilgilenir.Bu da o kişinin zinde olmasını sağlar.

İçerik bize aittir.İzinsiz alıntı veya çalıntı yapılamaz...